蒜香凉拌紫甘蓝莴笋
大杂烩的一大盘凉拌菜 各种各样不同蔬菜搭配在一起,淋上喜欢的酱汁 就是我在一个人吃饭时‘打发’自己的。 这次用了一小勺花生酱,虽说这不利减肥,但少少的提味 应该
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.紫甘蓝,莴笋,彩椒
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2.紫甘蓝切丝
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3.莴笋刨或切丝
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4.彩椒切丝
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5.大蒜剁碎
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6.开水锅放莴笋丝焯下捞起
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7.紫甘蓝也放开水锅焯过
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8.生抽,醋,麻油,辣椒油和一小勺花生酱
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9.热油锅放少量盐爆香蒜蓉
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10.炒香的蒜蓉放进拌酱里搅拌均匀。
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11.将焯过的紫甘蓝和莴笋堆放在盘中,淋上拌酱即可 吃时拌匀。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Itrxc228 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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