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竹笋莴笋骨头汤的做法

竹笋莴笋骨头汤的做法
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竹笋莴笋骨头汤

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力，也能有利于青少年的骨骼生长。家里正好有莴笋和竹笋，便一起放入骨头汤中，莴笋的清香和竹笋的爽脆口感使这道汤另

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 骨头

    800g

  • 竹笋

    200g

  • 莴笋

    200g

  • 辅料：

  • 葱花

    适量

  • 盐

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.骨头洗净放锅里焯水

step2

2.把焯好水的骨头放电饭煲里闷半天

step3

3.把闷好的骨头汤倒入铁锅，开火煮。（电饭煲另作他用）

step4

4.莴笋竹笋切滚刀块洗净

step5

5.放入汤中，煮10分钟左右调味，撒上穿即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fhac0267 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身通乳春季减肥熬鲜香汤锅2小时以上1-2人

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