莴笋炒腊肉的做法
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莴笋炒腊肉

莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    700g
  • 自制腊肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜子

    10g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材,腊肉可先用清水浸泡,去去咸味。

step2

2.把莴笋和腊肉切片,蒜子也切小片备用。

step3

3.锅内不放油,先把腊肉放入煸出香味与油脂。

step4

4.煸熟后,盛出备用。

step5

5.热锅凉油,把蒜片爆香。

step6

6.然后把莴笋片放入锅内。

step7

7.加入适量的盐调味。

step8

8.接着把腊肉放入一起煸炒。

step9

9.大火翻炒均匀后,即可。

step10

10.盛入盘中,可以开干啦,呵呵。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:eh730628 上传,更新时间: 2013-01-08

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