莴笋炒鸡腿的做法
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莴笋炒鸡腿

鸡腿肉属于活肉。由于鸡不停地奔跑,因此腿部肌肉发达,并且脂肪极少。因此口感好,嫩香。配上素菜炒制,不油腻,且鲜香。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡大腿

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 莴笋

    适量
  • 青椒

    适量
  • 花椒

    适量
  • 大茴

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 白糖

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡腿肉洗净剁成中小快。

step2

2.莴笋去皮洗净切薄片。

step3

3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、准备花椒、大茴。

step4

4.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入花椒、大茴、姜丝、葱花、炸香。

step5

5.然后放入鸡块翻炒均匀。

step6

6.鸡块变色时加入料酒。

step7

7.接着加入生抽。

step8

8.加入白糖和适量的水炖煮。

step9

9.当鸡肉炖烂时,放入莴笋片翻炒均匀。

step10

10.再加入盐。

step11

11.莴笋快熟时加入青椒翻炒半分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:爱做饭 上传,更新时间: 2013-01-08

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