莴笋炒鸡腿
鸡腿肉属于活肉。由于鸡不停地奔跑,因此腿部肌肉发达,并且脂肪极少。因此口感好,嫩香。配上素菜炒制,不油腻,且鲜香。
食材配方 繁体
- 主料:
鸡大腿
250g- 辅料:
油
适量盐
适量莴笋
适量青椒
适量花椒
适量大茴
适量姜
适量葱
适量蒜
适量生抽
适量白糖
适量料酒
适量
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.鸡腿肉洗净剁成中小快。
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2.莴笋去皮洗净切薄片。
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3.姜切丝、葱切丁、蒜切片、准备花椒、大茴。
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4.锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入花椒、大茴、姜丝、葱花、炸香。
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5.然后放入鸡块翻炒均匀。
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6.鸡块变色时加入料酒。
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7.接着加入生抽。
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8.加入白糖和适量的水炖煮。
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9.当鸡肉炖烂时,放入莴笋片翻炒均匀。
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10.再加入盐。
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11.莴笋快熟时加入青椒翻炒半分钟即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:爱做饭 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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