莴笋拌豆皮的做法
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莴笋拌豆皮

莴笋肉质细嫩,生吃热炒都喜欢,莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆皮

    100g
  • 莴笋

    200g
  • 胡萝卜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  • 适量
  • 花椒油

    适量
  • 油辣子

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.豆皮切成豆丝。

step2

2.切好的豆丝放沸水锅里焯一下。

step3

3.莴笋去皮洗净切丝,胡萝卜去皮洗净切丝。

step4

4.蒜去皮剁成蒜泥,切少许葱花备用。

step5

5.把豆丝、莴笋丝、胡萝卜丝放入一个大碗里。

step6

6.放入蒜泥和葱花。

step7

7.放入盐、醋、酱油。

step8

8.放入一些油辣椒、少许的花椒油、芝麻油、鸡精拌匀即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TristaM73 上传,更新时间: 2013-01-08

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