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莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法

莴笋香菇鱼丸豆腐汤的做法
shigs55416334浏览

莴笋香菇鱼丸豆腐汤

很喜欢混搭的汤，一碗汤中有荤有素 感觉一碗汤中包含了丰富的营养 吃后感觉很满足，既有绿色又有黑色，既有豆制品，还有菌菇类 清淡爽口，吃饭前来一碗，足矣 今天买了

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好莴笋，鱼丸，香菇，冻豆腐

step2

2.将莴笋切滚刀块，香菇切片

step3

3.冻豆腐切块状

step4

4.热锅冷油，将莴笋倒入锅中煸一下

step5

5.紧接着将香菇倒入锅中一起煸一下

step6

6.最后将鱼丸也倒入锅中煸香

step7

7.然后加入足量的水，将冻豆腐放入锅中炖，撒盐

step8

8.大火炖开，小火慢炖至鱼丸膨发大，汤稍微发白即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：shigs554 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身通乳润肠通便高血脂防癌鱼香10-20分钟动脉硬化便秘

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