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葱油拌莴笋的做法

葱油拌莴笋的做法
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葱油拌莴笋

、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    350g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 葱

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮，洗净

step2

2.莴笋切薄片，放入大碗，加盐，腌30分钟。

step3

3.用凉水漂净，挤去一些水份，放入大盘。

step4

4.加盐，鸡精，葱花。

step5

5.在葱花上浇上热油，搅拌均匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fpxq9333 上传,更新时间: 2013-01-08
凉菜通乳葱香10分钟内春季凉拌清热降暑全菜系1-2人

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