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莴笋炒肉的做法

莴笋炒肉的做法
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莴笋炒肉

莴笋可以防治贫血，还能通利小便、促进消化。所以老年人应该多吃莴笋，有利于健康。其实平时我们大家都可以吃一吃，炒肉脆脆的还很香呢！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪肉

    200g

  • 莴笋

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 红辣椒

    50g

  • 大蒜

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉切好，肥瘦分开

step2

2.辣椒切条

step3

3.莴笋削皮以后，切片

step4

4.放一点油，先放肥肉榨油，再放瘦肉炸一下

step5

5.放点酱油炒香，放辣椒

step6

6.放莴笋片翻炒

step7

7.炒熟后加蒜叶，鸡精，出锅即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：evhaycou 上传,更新时间: 2013-01-08
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