香菇莴笋炒肉片
莴笋是好东西,香菇也是好东西!莴笋清热利尿,疏通肠道。而香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、营养丰富。 小时候好像特别不爱吃莴笋,现
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.材料:莴笋、熟肉片、香菇(已泡发)。
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2.将莴笋去皮清洗一下。
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3.放在案板上切成片,待用。
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4.将已泡发的香菇去根清洗一下。
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5.放在案板上切开,待用。
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6.烧锅倒油烧热,下入肉片,加适量的生抽。
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7.翻炒一下。
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8.接着,合入切好的香菇翻炒翻炒。
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9.然后,合入切好的莴笋翻炒翻炒。
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10.最后,加适量的盐
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11.加适量的鸡精。
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12.调味炒匀,即成。
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13.出锅,装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:AshleeBNOD 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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