凉拌三丝的做法
Nmeoicqd10495浏览

凉拌三丝

三丝 土豆丝,莴笋丝和胡萝卜丝运用了花椒油炝拌的方法。是一道很不错的清爽,清肠减肥菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 胡萝卜

    60g
  • 莴笋

    200g
  • 土豆

    1个
  • 辅料:
  • 2g
  • 干辣椒

    2个
  • 鸡精

    2g
  • 白醋

    1勺
  • 1勺
  • 蒜碎

    适量
  • 花椒

    5粒

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋洗净去皮。

step2

2.把去皮的莴笋切丝,撒上一点盐搅拌均匀。

step3

3.胡萝卜 土豆洗净去皮,切丝。

step4

4.把土豆丝 胡萝卜丝焯水。

step5

5.把焯好水的胡萝卜 土豆丝直接捞在冷水里。

step6

6.控干水分。

step7

7.把腌好的莴笋丝控干水分,和土豆 胡萝卜丝混合,加入盐 鸡精 糖 白醋 蒜碎。

step8

8.炒锅放油把花椒炸香后关火。 油温稍凉后加入干辣椒爆香。

step9

9.趁热把辣椒油泼在三丝上,搅拌均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Nmeoicqd 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱