干炒鱼杂的做法
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干炒鱼杂

周末老公去钓鱼,回来时网兜里有十几斤的鱼,他把这些鱼杀好后,鱼籽和鱼泡足足有一大盘,平时也难得吃这些,偶尔吃一次真的挺香的。 其实鱼籽是一种营养丰富的食品,其中

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鱼籽

    150g
  • 洋葱

    150g
  • 青椒

    1个
  • 鱼泡

    150g
  • 辅料:
  • 2大勺
  • 2小勺
  • 2小勺
  • 老抽

    1大勺
  • 生抽

    1大勺
  • 鸡精

    1/2勺
  • 葱姜

    适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.将洋葱洗净后切成块,青椒洗净、摘去蒂后也切成块。

step2

2.炒锅烧热放油,下葱姜爆香。

step3

3.下鱼籽和鱼泡,倒上少许的酒。

step4

4.将鱼籽炒散、鱼泡炒瘪后盛出,拣去葱姜备用。

step5

5.锅内再少放点油。

step6

6.下洋葱和青椒炒出香味。

step7

7.倒入鱼籽和鱼泡。

step8

8.将老抽和生抽事先兑好,倒入锅中。

step9

9.。下糖、盐、鸡精调味,

step10

10.再翻炒片刻就行了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:KristenFell 上传,更新时间: 2013-01-08

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