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泡椒莴笋的做法

泡椒莴笋的做法
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泡椒莴笋

莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 莴笋

    300g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 泡椒

    适量

  • 野山椒

    适量

  • 红辣椒

    1个

  • 姜蒜

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所以原料

step2

2.莴笋去皮洗净切成长条备用

step3

3.姜切片，红辣椒切条备用

step4

4.起锅放适量的水放入野山椒，泡椒煮2分钟

step5

5.煮好的泡椒水放凉，放入盐加入一点白醋，放姜片大蒜

step6

6.再放入莴笋，红辣椒盖上保鲜盒盖子放入冰箱一晚即可使用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kcjb1006 上传,更新时间: 2013-01-08
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