莴苣肉片的做法
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莴苣肉片

莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。但是不宜多吃,寒性体质不宜吃。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴苣

    80g
  • 猪肉

    150g
  • 辅料:
  • 葱姜

    适量
  • 料酒

    1勺
  • 酱油

    1勺
  • 油盐

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莴苣去皮洗净,肉洗净。

step2

2.肉切片,放碗中,加料酒酱油腌制10分钟以上。

step3

3.莴苣去皮,切片。葱姜切片

step4

4.锅内放适量油,油热后加姜片、葱,爆香。

step5

5.加肉片翻炒。

step6

6.肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒。

step7

7.加适量酱油,沥半勺水,盖锅稍焖一下,加盐调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CierraO21 上传,更新时间: 2013-01-08

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