莴苣肉片
莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作用。但是不宜多吃,寒性体质不宜吃。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.莴苣去皮洗净,肉洗净。
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2.肉切片,放碗中,加料酒酱油腌制10分钟以上。
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3.莴苣去皮,切片。葱姜切片
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4.锅内放适量油,油热后加姜片、葱,爆香。
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5.加肉片翻炒。
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6.肉片炒至变色,加莴苣片,翻炒。
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7.加适量酱油,沥半勺水,盖锅稍焖一下,加盐调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:CierraO21 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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