家常莴笋的做法
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家常莴笋

春节后很适合的爽口菜。大鱼大肉吃的有点腻,换换口味的同时也去去脂,呵呵。 常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍,有利于促进排

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 木耳

    适量
  • 鸡蛋

    2个
  • 鸡粉

    适量
  • 葱花

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮,洗净,切片。

step2

2.鸡蛋打散,炒熟。

step3

3.热锅凉油,依次放花椒、葱花炒香。

step4

4.放莴笋煸炒。

step5

5.放提前泡好的木耳。

step6

6.放炒熟的鸡蛋。

step7

7.放盐、鸡粉拌匀,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lfgo8415 上传,更新时间: 2013-01-08

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