莴笋酿核桃仁的做法
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莴笋酿核桃仁

莴笋酿桃仁,是一道营养价值非常高的家常菜。是味道鲜美,口感爽脆是一道深受女性朋友亲睐的美容减肥菜。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 莴笋

    200g
  • 桃仁

    50g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 水淀粉

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所用食材。

step2

2.加州核桃仁用清水泡制20分钟。

step3

3.莴笋去皮切成麻将块。把中间挖空,但不能挖到底。

step4

4.胡萝卜切成与莴笋一样大小的片。

step5

5.锅中注入水,加入盐和几点油,烧开。

step6

6.下入莴笋 胡萝卜片和桃仁焯水。

step7

7.焯水的莴笋 胡萝卜 桃仁直接捞入冷水中冲凉。

step8

8.控水后,把桃仁插入莴笋的孔中,放在胡萝卜片上,码放在盘中。

step9

9.另起锅加入水淀粉 盐 鸡精烧开成料汁后淋上香油。

step10

10.把料汁均匀的淋在莴笋桃仁上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:JeffWFR 上传,更新时间: 2013-01-08

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