所属分类：家常菜>菜谱大全 >

白菜豆腐汤的做法

白菜豆腐汤的做法
EugeneR3417354浏览

白菜豆腐汤

女性朋友到了一定年纪，因为雌性激素分泌不足，易出现更年期综合征，这时很多女性会选择药物治疗。最近专家发现，豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮。所以，多吃豆腐还可以

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白菜

    200g

  • 豆腐

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.白菜帮切丁，加水入搅拌机，搅拌成汁。

step2

2.白菜叶撕小块洗净。

step3

3.豆腐切片。

step4

4.蒜去皮切末，姜切片。

step5

5.油锅爆香姜蒜。

step6

6.入白菜叶翻炒至断生。

step7

7.将白菜汁过滤进锅中，烧开，加盐。

step8

8.豆腐入锅，煮三分钟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EugeneR34 上传,更新时间: 2013-01-08
汤美容通乳排毒增肥痰湿质骨质疏松10-20分钟便秘熬

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看