冻豆腐炖白菜的做法
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冻豆腐炖白菜

心情故事 冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 豆腐

    1块
  • 白菜

    200g
  • 粉条

    200g
  • 五花肉

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    少许
  • 花椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味素

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.把葱、姜、蒜切成片备用。

step2

2.将冻豆腐从冰箱拿出来,这是在冻前切好的小块。

step3

3.这是以前焯好的粉条。

step4

4.将白菜撕成小片,用清水洗净沥水。

step5

5.将五花肉切成薄片。

step6

6.热锅凉油,放入切好的五花肉翻炒。

step7

7.当把肉炒至八成熟时放入葱、姜、蒜爆香。

step8

8.倒入适量酱油、花椒炒出香味。

step9

9.倒入一瓢清水,再把冻豆腐放入水中。

step10

10.放入撕好的白菜。

step11

11.再放入焯好的粉条。

step12

12.用锅铲子把菜往水中按压一遍。

step13

13.盖上盖子中火炖8分钟,再焖5分钟。

step14

14.放入适量味素,轻轻搅拌均匀。

step15

15.将炖好的菜盛入盘中。这道菜特别受欢迎,中午被大家打扫一光。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Uzyucgxmfuq 上传,更新时间: 2013-01-08

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