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白菜炖豆腐的做法

白菜炖豆腐的做法
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白菜炖豆腐

白菜和豆腐都是好东西，而且很家常。但是二者原汁原味的混合，那种味道很清新，不逊色于外面的大鱼大肉。因为他们都含有丰富的钙质，所以对于老年人骨质疏松有很好的预防作

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白菜

    400g

  • 豆腐

    400g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 骨汤

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.白菜洗净撕成片状

step3

3.豆腐切小块儿

step4

4.热锅冷油

step5

5.加入豆腐煎至金黄

step6

6.热锅冷油，放入花椒出香味后捞出花椒

step7

7.加入葱炝锅

step8

8.放入白菜炒软

step9

9.加入骨汤（我这个还没有完全化开）

step10

10.放入豆腐

step11

11.大火煮开，中火慢炖

step12

12.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CandaceSNBO 上传,更新时间: 2013-01-08
晚餐炖老年人骨质疏松咸香

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