清炒白菜的做法
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清炒白菜

1、白菜含有 大白菜丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。   2、秋冬季

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白菜

    500g
  • 20g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鱼露

    适量
  • 鸡粉

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.将所需材料备好;

step2

2.蒜瓣去皮拍碎, 将白菜梗、叶分别切丝装好;

step3

3.置锅火上, 加入适量的油加热, 放入蒜末;

step4

4.爆香后,放入白菜梗;

step5

5.炒至1分钟后, 倒入白菜叶一起炒;

step6

6.加入鱼露进行调味;

step7

7.沿着锅边淋入水;

step8

8.大火烧至白菜变软身后, 加入鸡粉即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qbpe8872 上传,更新时间: 2013-01-08

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