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肉丝白菜熬豆腐的做法

肉丝白菜熬豆腐的做法
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肉丝白菜熬豆腐

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。豆腐含有丰富的蛋白质、糖类、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白菜

    200g

  • 豆腐

    50g

  • 肉丝

    30g

  • 辅料：

  • 蒜苗

    3g

  • 盐

    2g

  • 酱油

    5ml

  • 鸡精

    1g

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.白菜洗净切条备用

step2

2.肉丝提前用盐，料酒，水淀粉腌制一下。 热锅热油煸香肉丝

step3

3.放入白菜翻炒至身软

step4

4.放入豆腐

step5

5.加盐，酱油和适量水炖煮至白菜豆腐入味即可

step6

6.最后撒上蒜苗丝出锅~~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nghjgjhg 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜美容通乳排毒增肥痰湿质骨质疏松原味10-20分钟简单

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