红焖萝卜羊排的做法
木晓晓12428浏览

红焖萝卜羊排

天气一天比一天冷,)吃点即暖胃,又有营养的羊排吧。羊排不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 羊排

    500g
  • 白萝卜

    100g
  • 胡萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 郫县辣椒

    适量
  • 适量
  • 老抽

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.羊排斩成块,清水泡1小时,泡出血水。

step2

2.胡萝卜白萝卜切成滚刀块备用。

step3

3.准备好郫县辣酱、辣椒、花椒。

step4

4.葱切段,姜切片。

step5

5.泡出血水的羊排放入汤锅中,注入冷水。 大火烧开,用勺子撇去血沫。

step6

6.血沫清理完毕以后,大火烧开,转中火煮至30分钟。

step7

7.起锅,加入油,下入郫县辣酱煸炒。

step8

8.炒出红油后加入葱姜炒香。

step9

9.下入煮好的羊排翻炒均匀。

step10

10.加入 老抽 糖 葱姜煸炒至上色。

step11

11.加入煮羊排的原汤,没过羊排,烧开后,转小火焖至40分钟。

step12

12.加入白萝卜 胡萝卜块和盐,再焖至20分钟,使萝卜软烂即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:木晓晓 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱