五彩凉拌面的做法
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五彩凉拌面

面,历来是我们生活中,一日三餐里非常方便快捷的一种速食,为了省时省办和快速填饱肚子,它通常都会第一时间成为餐桌上常客。 毋庸置疑,面条是最养胃健脾的,手擀面也好

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 面条

    150g
  • 黄瓜

    30g
  • 胡萝卜

    30g
  • 鸡脯肉

    100g
  • 紫甘蓝

    30g
  • 包菜

    30g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 2g
  • 芝麻酱

    2勺
  • 5g
  • 5g
  • 蒜泥

    20g
  • 生抽

    15g
  • 15g
  • 3g
  • 香油

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 腐乳

    5g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.原料

step2

2.黄瓜、胡萝卜紫甘蓝、包菜洗净,切细丝

step3

3.调料

step4

4.锅中倒入清水,放入姜片、蒜片和鸡腿,煮10多分钟至熟

step5

5.晾凉后将鸡腿肉撕成细丝

step6

6.芝麻酱里倒入适量凉开水稀释,按自己的口味加入适量蒜泥、盐、酱油、醋、糖、腐乳、香油、鸡精,搅拌均匀

step7

7.包菜焯水

step8

8.紫甘蓝焯水

step9

9.胡萝卜焯水

step10

10.汤锅倒入足量水煮沸,放入面条,大火煮开后倒入半碗凉水,再次煮沸。煮熟的面条过冷水,沥干,倒入少量橄榄油搅拌以免粘连。 将面盛入碗中,放上各种细丝,淋上酱汁即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:jlid2936 上传,更新时间: 2013-01-08

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