茄泥肉丸的做法
杜宇航10147浏览

茄泥肉丸

茄子蒸着吃,既能吃到原滋原味,又因为蒸制的茄子不含油,非常的健康,再把它跟肉丸子一起烧制,既入味,又美味,健康营养又送饭,并且特别适合怀孕中期的女士食用哦~

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    500g
  • 猪肉

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    1汤匙
  • 味极鲜

    1茶匙
  • 蚝油

    1汤匙
  • 生粉

    适量
  • 料酒

    1汤匙
  • 15g
  • 适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉剁成小块后,加入姜茸一起继续剁成肉末。

step2

2.然后加入适量的盐,糖,生粉,料酒一起搅打成肉泥。

step3

3.茄子洗干净后,放入蒸锅中蒸制15-20分钟。

step4

4.蒸好后,取出。

step5

5.用一个小勺子,把茄子肉刮下来。

step6

6.汤锅内坐水,不要烧开,维持在80度左右,然后把肉末团成一个小丸子放入锅内。

step7

7.炒锅内放油,把蒜茸放入煸出香味。

step8

8.放入茄子泥,加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油等调味料。

step9

9.煮好后盛出。

step10

10.在炒锅内放入适量的清汤,然后加入适量的盐,糖,味极鲜,蚝油调味。

step11

11.跟着把肉丸子放入一起煨制,当锅内的水份差不多焅干时,倒入适量的生粉水勾个芡。

step12

12.大火收干汤汁,出锅。

step13

13.把丸子摆放在茄子四周即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:杜宇航 上传,更新时间: 2013-01-08

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