肉末茄子的做法
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肉末茄子

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    500g
  • 肉末

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 蒜片

    适量
  • 味精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子去蒂,

step2

2.切丁,

step3

3.备肉末,辣椒,蒜片。

step4

4.烧油倒进茄子丁炒匀,

step5

5.加盐翻炒翻炒,

step6

6.将茄子炒至八成熟,

step7

7.倒进辣椒和肉末炒匀,

step8

8.加点清水煮二分钟,将肉煮熟,调入调味鲜,鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:WendiHebert 上传,更新时间: 2013-01-08

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