家常地三鲜
地三鲜是孩子比较爱吃的一道菜 时令的蔬菜新鲜有健康 因为过油后的土豆和茄子都有点油炸的味道 很香
做法 共6个步骤 我要吐槽
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1.茄子 土豆洗净切成块状 青椒洗净去籽 用手掰成不规则的块状
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2.热锅入油 因为要将茄子和土豆过油煎炸一下 所以锅中的油要比平时炒菜多一倍即可
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3.锅中油7分热时既可以把土豆入锅中煎炸 至土豆表面变少软发黄即可
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4.捞出土豆后倒入茄子也煎炸至茄子变色变得酥软 捞出备用
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5.锅中留少许油炒香葱花 放入土豆和茄子青椒一起翻炒
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6.倒入适量的味达美酱油继续翻炒一会 加入盐调味即可出锅装盘
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BridgettWit 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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