蒜蓉辣酱炒茄条的做法
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蒜蓉辣酱炒茄条

茄子是个很吃油的食材,不论炒或烧,油放少了往往就不太好吃。一个前辈曾教给我省油炒茄法,用这种方法炒出的茄子,不需放很多油,但味道却不差... 油分两次下是省油的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    300g
  • 辅料:
  • 2勺
  • 少许
  • 蒜蓉

    20g
  • 蒜蓉辣酱

    1小勺
  • 白糖

    少许
  • 蒜苗

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子连皮切成条状,泡在水中防止变黑。

step2

2.准备蒜蓉、蒜蓉辣酱、蒜苗。

step3

3.锅热后加入一勺油,油热后放入控干水分的茄条翻炒,加少许盐,炒至茄条变软。

step4

4.将炒软的茄条拨到锅的一边,在锅中继续加1勺油,油热后爆香蒜蓉并和茄条一起炒匀。

step5

5.待茄条近乎全熟时,加入蒜蓉辣酱、少许糖调味。

step6

6.最后撒上蒜苗出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LionelSturm 上传,更新时间: 2013-01-08

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