素炒千张茄子
千张即成百上千枚豆面张开后结合在一起,我国北方称为豆腐皮,在南方也叫百叶。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。 营养价值:
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.茄子洗净,切条。
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2.千张洗净,切条。
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3.尖切去籽切条,香葱切成4cm长的段,蒜头切片。
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4.热油锅,把蒜片放入锅里煸香。
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5.茄子放入锅里翻炒1分钟。
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6.盖上盖子用中小火焖3分钟。
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7.开盖放入蚝油。
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8.放入盐,翻炒均匀。
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9.放入千张,翻炒两分钟。
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10.最后放入尖椒丝、葱段炒匀,关火。
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11.装盘。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:chrl0628 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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