素炒千张茄子的做法
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素炒千张茄子

千张即成百上千枚豆面张开后结合在一起,我国北方称为豆腐皮,在南方也叫百叶。它是一种特殊的豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。 营养价值:

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 千张

    100g
  • 茄子

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 香葱

    适量
  • 蒜头

    适量
  • 尖椒

    1条

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子洗净,切条。

step2

2.千张洗净,切条。

step3

3.尖切去籽切条,香葱切成4cm长的段,蒜头切片。

step4

4.热油锅,把蒜片放入锅里煸香。

step5

5.茄子放入锅里翻炒1分钟。

step6

6.盖上盖子用中小火焖3分钟。

step7

7.开盖放入蚝油。

step8

8.放入盐,翻炒均匀。

step9

9.放入千张,翻炒两分钟。

step10

10.最后放入尖椒丝、葱段炒匀,关火。

step11

11.装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:chrl0628 上传,更新时间: 2013-01-08

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