肉末茄丁的做法
MelindaAdam17321浏览

肉末茄丁

经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜,保护心血管。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。 “肉末茄丁”是一道老少皆宜的佳肴,味道

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 猪肉

    200g
  • 茄子

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.主辅料: 猪肉、茄子

step2

2.把猪肉切末。

step3

3.把茄子切稍稍大一点的丁。

step4

4.热油、炒香葱花。

step5

5.放入肉末煸炒。

step6

6.加适量的蚝油。

step7

7.将其翻炒均匀。

step8

8.放入茄丁,炒匀。

step9

9.加适量的清水。

step10

10.烧开后,加盐调味。

step11

11.烧制5分钟左右,至茄丁软烂,加少许味精提鲜,即可关火。

step12

12.出锅盛入碗中,即可上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MelindaAdam 上传,更新时间: 2013-01-08

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