糖醋茄子
茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化,尤其是老人要多吃。
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.准备好茄子
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2.把茄子洗干净去皮
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3.把茄子切成条,加少许盐腌制一下
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4.准备适量的低筋粉,磕入一个鸡蛋
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5.把鸡蛋和面粉打匀
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6.准备好醋、番茄酱、蚝油和白糖
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7.把上述原材料挤入碗中
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8.把面糊倒入茄子条中
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9.把过糊的切条过油炸
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10.炒勺中加入油,烹入葱花
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11.把汤汁倒入炒勺中
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12.把炸好的切条倒入炒勺中
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13.用锅铲翻炒一下
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14.盛入盘子中食用
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fids7of8n 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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