茄子炒蛋
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.备蛋二个,茄子一个,辣椒二个。
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2.蛋打成蛋液。
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3.倒进锅里煎成蛋皮。
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4.蛋皮切块,茄子切片,辣椒切丝,备蒜米。
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5.热锅热油放进茄子和辣椒炒匀。
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6.加盐。
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7.将茄子炒熟。
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8.倒进蛋皮。
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9.炒匀。
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10.淋上生抽。
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11.调入调味鲜炒匀出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:iqxc6936 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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