肉丁茄子的做法
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肉丁茄子

茄子富含维生素P,可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    1根
  • 瘦肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子,肉切丁。

step2

2.热油,放入切好的茄子。

step3

3.茄子炒至微软。

step4

4.盛起,备用。

step5

5.倒入切好的肉。

step6

6.准备好豆瓣酱。

step7

7.调入2勺豆瓣酱。

step8

8.加入少量的清水。

step9

9.倒入步骤4的茄子,翻炒收汁,即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:WendiCothra 上传,更新时间: 2013-01-08

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