鱼泥茄子盒的做法
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鱼泥茄子盒

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    300g
  • 鱼泥

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香葱

    适量
  • 辣椒粉

    适量
  • 生抽

    适量
  • 生粉

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.食材; 茄子,鱼肉,香葱。

step2

2.茄子切片,鱼肉剁成鱼泥,香葱切末。

step3

3.加盐,

step4

4.生抽,生粉,

step5

5.合匀,

step6

6.取茄子片,

step7

7.酿进鱼泥。

step8

8.酿好的茄子盒子。

step9

9.锅里烧油,分别放进酿好的茄子,

step10

10.盖上锅盖油焖。

step11

11.翻面,

step12

12.再盖上锅盖,

step13

13.放点辣椒粉提辣,

step14

14.加点精水烧开,调入鸡精即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qpse1865 上传,更新时间: 2013-01-08

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