蒸茄子的做法
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蒸茄子

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,所以吃茄子的时候不要去皮。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    150g
  • 辅料:
  • 黄彩椒

    30g
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜酱油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 白醋

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子洗净,切佛手状(不小心切断了)。

step2

2.切好的茄子放入淡盐水中浸泡。

step3

3.将彩椒、葱、蒜切成末,备用。

step4

4.将白糖、白醋、盐、酱油放入碗中,调成料汁。

step5

5.将茄子放入盘中,隔水蒸熟(15分钟左右),取出晾凉。

step6

6.锅内放适量油,放入葱蒜爆香,加入彩椒。

step7

7.倒入料汁,烧开,浇到茄子上就可以了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qucz0277 上传,更新时间: 2013-01-08

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