茄笼的做法
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茄笼

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    500g
  • 瘦肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香葱

    适量
  • 辣椒油

    适量
  • 一品鲜

    适量
  • 调味酱

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.食材; 鲜茄子,猪肉,香葱。

step2

2.肉和葱剁成末,茄子切片。

step3

3.不要切段,如图。

step4

4.肉泥加葱末,盐,淀粉合匀。茄子切成四段。

step5

5.将肉泥酿进茄片中间处,如图。

step6

6.再裹上一层面粉,

step7

7.放进烧好油的锅里,

step8

8.油煎,

step9

9.煎金黄,

step10

10.装碗里,

step11

11.放进蒸锅里蒸10分钟,

step12

12.趁这个时间调汁,辣椒油,调味汁入碗里合匀。

step13

13.浇在蒸好的茄子上,

step14

14.淋上香油即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qsces36 上传,更新时间: 2013-01-08

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