茄笼
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.食材; 鲜茄子,猪肉,香葱。
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2.肉和葱剁成末,茄子切片。
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3.不要切段,如图。
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4.肉泥加葱末,盐,淀粉合匀。茄子切成四段。
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5.将肉泥酿进茄片中间处,如图。
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6.再裹上一层面粉,
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7.放进烧好油的锅里,
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8.油煎,
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9.煎金黄,
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10.装碗里,
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11.放进蒸锅里蒸10分钟,
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12.趁这个时间调汁,辣椒油,调味汁入碗里合匀。
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13.浇在蒸好的茄子上,
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14.淋上香油即成。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qsces36 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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