东北地三鲜——家庭少油版的做法
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东北地三鲜——家庭少油版

地三鲜是东北常见的一道家常菜,味道鲜美,非常下饭,可谓是饭遭殃啊,大多数饭店餐馆地三鲜的做法都是大油量将土豆茄子青椒过油,所以成品看起来非常的油亮鲜艳,但是营养

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 土豆

    300g
  • 茄子

    200g
  • 青椒

    50g
  • 辅料:
  • 干红辣椒

    适量
  • 葱花

    适量
  • 蒜瓣

    适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 干淀粉

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆洗净切滚刀块。

step2

2.茄子洗净切滚刀块。

step3

3.青椒洗净切块。

step4

4.不粘锅加油烧热,下入土豆煎至两面金黄熟透盛出。

step5

5.茄子表面裹上干淀粉。

step6

6.入油锅煸炒金黄盛出。

step7

7.锅继续烧热,下入葱花,蒜瓣,干红辣椒爆香,下入土豆,茄子,青椒翻炒。

step8

8.取一个碗,加入适量生抽,蚝油,白糖,盐,鸡精,花椒粉,水淀粉调和成芡汁倒入锅里,翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ghkl6156 上传,更新时间: 2013-01-08

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