焖锅茄子的做法
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焖锅茄子

茄子要炒的好吃是不是一定要用大量的油呢?不一定哦,今天做的这个焖锅茄子只使用了一汤匙油,比一般炒菜用油还少呢。味道不错,酱香浓郁,茄子也比较软烂。这么好的方法一

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    400g
  • 洋葱

    200g
  • 辅料:
  • 黄豆酱

    适量
  • 黄豆酱油

    适量
  • 适量
  • 清水

    适量
  • 蒜末

    适量
  • 面粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.洋葱切细丝。如果洋葱太辣,可用清水浸泡10分钟。

step2

2.茄子切手指粗的条。

step3

3.调碗汁:2汤匙黄豆酱、1汤匙黄豆酱油、1茶匙白糖、小半碗清水。

step4

4.茄子放在干净的炒锅里,慢慢干炒到水分蒸发完全变软。

step5

5.炒软的茄子裹上一层干面粉,备用。

step6

6.炒锅开中火,放入一汤匙油,铺上洋葱丝垫底。

step7

7.洋葱丝上面放茄子条。

step8

8.淋入碗汁,盖上锅盖中小火焖6、7分钟。

step9

9.焖好后搅拌均匀,撒上蒜末拌一下即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pfuj1463 上传,更新时间: 2013-01-08

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