酱香茄盒
换个花样吃茄子。茄子营养丰富。特别是维生素P的含量很高。这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.茄子洗净切片,一刀切断一刀不切断。
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2.韭菜摘洗干净,沥干水分。
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3.肉馅倒油、酱油和花椒粉拌匀入味。
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4.放入切好的韭菜拌匀。
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5.茄子包入拌好的肉馅。
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6.鸡蛋一个打散。
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7.放盐。
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8.放淀粉调成糊状。
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9.包好的茄子放入面糊中,沾满面糊。
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10.把茄子放入热油中煎制。
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11.煎至两面金黄。
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12.煎好的茄盒放一边备用。
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13.胡萝卜切丁,蒜切末。
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14.把胡萝卜炒软。
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15.放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
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16.倒适量水淀粉,熬成浓汁。关火。
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17.熬好的浓汁浇在茄盒上,再撒上蒜末。ok!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:timberlan14 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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