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南瓜焖饭的做法

南瓜焖饭的做法
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南瓜焖饭

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    半个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大葱

    半根

  • 蚝油

    适量

  • 酱油

    适量

  • 线椒

    适量

  • 米饭

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.米淘好

step2

2.准备一个南瓜 切半个

step3

3.把南瓜切片，大葱切大段

step4

4.锅放油大葱爆香

step5

5.放线椒煸炒，放十三香或五香粉

step6

6.放切好的南瓜翻炒

step7

7.放酱油翻炒

step8

8.放耗油翻炒

step9

9.放盐翻炒

step10

10.炒好后放到电饭锅里，浇到淘好的米上

step11

11.饭熟了把饭菜拌匀 盛出

step12

12.开吃啦！很美味

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：qgbr2613 上传,更新时间: 2013-01-08
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