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紫薯南瓜小米粥的做法

紫薯南瓜小米粥的做法
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紫薯南瓜小米粥

参加活动啦~ 紫薯和南瓜都是营养丰富的食物，颜色也很亮丽，和小米一起煮粥很香甜，晚上吃一些很养胃哦。也很适合老人和孩子吃，我不喜欢粥的颜色都是黑黑的，所以就先把

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.小米 大米淘洗干净，放适量水大火烧开小火煮20分钟至米无硬心

step2

2.紫薯 南瓜 去皮切小块

step3

3.紫薯蒸熟备用

step4

4.米煮至无硬心倒入南瓜小火煮10分钟至南瓜熟透

step5

5.倒入蒸熟的紫薯 煮两三分钟

step6

6.煮至紫薯变软即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yvdxeoyu 上传,更新时间: 2013-01-08
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