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炒南瓜的做法

炒南瓜的做法
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炒南瓜

南瓜营养丰富,有解毒作用,有保护胃粘膜、帮助消化的作,可防治糖尿病、降低血糖,还能促进生长发育，很适合肥胖者、糖尿病和中老年人食用.

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 南瓜

    1个

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 味精

    少许

  • 葱

    少许

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜

step2

2.南瓜去籽洗净切块

step3

3.起油锅加热

step4

4.放入南瓜煸炒2分

step5

5.加入适量的清水加盖用中火煮3分钟

step6

6.然后放少许盐煸炒加盖中火煮4分钟

step7

7.再放适量的味精煸炒

step8

8.最后放少许葱翻炒出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：osss5740395 上传,更新时间: 2013-01-08
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