豆沙馅南瓜饼的做法
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豆沙馅南瓜饼

南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴。果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收;钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 糯米粉

    适量
  • 面粉

    适量
  • 红豆沙

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮切成小块。

step2

2.蒸锅中加水,把南瓜块放到蒸笼上蒸熟捣碎。

step3

3.加入糯米粉和少许面粉,揉成团。

step4

4.取乒乓球大小一团,擀平。

step5

5.包入豆沙馅。

step6

6.然后收口,略微按平,用小刀压出两道纹路。不压也可以。

step7

7.电饼铛上刷上一层油,把做好的南瓜饼放上面。

step8

8.煎至两面金黄南瓜饼熟透即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Dzuukpcj 上传,更新时间: 2013-01-08

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