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海带烧烤肠的做法

海带烧烤肠的做法
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海带烧烤肠

海带烧烤肠，海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，可任意发挥。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    150g

  • 烤肠

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 碎辣椒

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.用料； 泡发的海带，烤肠， 尖椒。

step2

2.海带切块，烤肠切片，切点碎辣椒。

step3

3.先炒烤肠，

step4

4.再放进海带和碎辣椒。

step5

5.翻炒翻炒，

step6

6.淋点生抽，

step7

7.放点清水烧开，出锅时放点鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mnfad3ftbx 上传,更新时间: 2013-01-08
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