海带炒卤肉的做法
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海带炒卤肉

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从其营养价值来看,的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可,可以任意发挥。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 卤肉

    200g
  • 海带

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青椒

    适量
  • 味精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.食材; 卤好的瘦肉,海带少许,青椒二个。

step2

2.海带切块,肉切片,青椒切丝。

step3

3.先炒卤肉,

step4

4.翻炒几下,

step5

5.放进海带,

step6

6.炒匀,

step7

7.再放进青椒丝,再放少许盐炒匀,

step8

8.再混炒,

step9

9.翻炒片刻,浇点原卤汁,调点味精炒匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:bocgeaiqcwo 上传,更新时间: 2013-01-08

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