蒜蓉海带丝的做法
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蒜蓉海带丝

最近喜欢吃海带,总是变着花样的吃。不妨你也试试,因为海带很有营养价值。 多吃海带能预防动脉硬化,降低胆固醇与脂的积聚和降低血脂的作用。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 海带

    250g
  • 辅料:
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.海带内倒入适量醋及姜片,用高压锅煮熟。

step2

2.海带切宽条备用。

step3

3.蒜切末和片备用。

step4

4.热锅凉油,油热放入花椒和蒜片炒香。

step5

5.放入海带煸炒。

step6

6.撒上蒜末、鸡粉、醋、香油出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hnushvpa83 上传,更新时间: 2013-01-08

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