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白菜烧肉炒海带的做法

白菜烧肉炒海带的做法
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白菜烧肉炒海带

海带含碘丰富，是女性恩物。据闻韩国人经常吃海带，所以基本没有乳腺疾病，所以我们也可以把海带加入菜谱里面，这样就有既健康又美味的多样食谱了。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 白菜

    300g

  • 海带

    200g

  • 烧肉

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜头

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.备好白菜洗净。

step2

2.海带洗净备用

step3

3.烧肉切块备用

step4

4.适量的蒜头

step5

5.放在锅里一起炒，10分钟左右就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gzgk5hno 上传,更新时间: 2013-01-08
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