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凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法
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凉拌海带丝

居住在沿海地带爱吃海带的我，就不愁吃不到新鲜的了，海带属于海藻的一类，它柔韧而长如带子，故得其名。 海带叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    1块

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 干辣椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 醋

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.海带一块，洗净

step2

2.焯一下

step3

3.切丝，蒜切末，干辣椒切碎

step4

4.放入蒜米，少量盐，一品鲜酱油，醋，味精，拌匀

step5

5.辣椒放油锅里炒香

step6

6.趁热浇在还带上，拌匀

step7

7.上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：hbyy9181 上传,更新时间: 2013-01-08
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