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白菜海带炒鸡胗的做法

白菜海带炒鸡胗的做法
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白菜海带炒鸡胗

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，并且消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效。多吃海带也可以补充体内所缺的碘。

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.提前把海带洗干净

step2

2.把海带切成丝煮熟

step3

3.把准备好的鸡胗切成小块

step4

4.把白菜切好洗干净

step5

5.炒勺中加入油，待油热倒入葱花，然后倒入白菜

step6

6.加入少许的酱油还有盐

step7

7.把戳熟的海带丝倒入白菜中

step8

8.倒入切好的鸡胗

step9

9.用锅铲翻炒一下

step10

10.盛入盘子中食用即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mgfax3fp5q 上传,更新时间: 2013-01-08
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