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凉拌三丝的做法

凉拌三丝的做法
RonaldZyv6276浏览

凉拌三丝

这两天天气开始变化了，越来越热，都有点夏天的感觉了，饮食上也有了很大的变化，冬天的时候我时常不忘给自己煮碗汤，现在我可是时常想给自己拌个凉菜了。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 胡萝卜

    50g

  • 莴笋

    50g

  • 海带

    25g

  • 辅料：

  • 橄榄油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 胡椒粉

    适量

  • 蒜

    适量

  • 芝麻

    适量

  • 辣椒油

    适量

  • 香菜

    适量

  • 酱油

    适量

  • 醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有食材，胡萝卜、莴笋去皮，海带泡发好洗净

step2

2.胡萝卜和莴笋切丝

step3

3.海带切丝，放锅中煮几分钟

step4

4.胡萝卜焯水

step5

5.将胡萝卜丝、海带丝和莴笋丝放在碗中

step6

6.放入姜蒜末

step7

7.加入酱油、醋和胡椒粉

step8

8.加入油辣椒和适量的食盐

step9

9.加入香菜末拌匀

step10

10.装入盘中，撒上芝麻即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RonaldZyv 上传,更新时间: 2013-01-08
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