青椒海带丝的做法
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青椒海带丝

海带中含有大量的碘和钾,我们平常所需的碘最直接的补充方式就是吃海带,其实不论热炒的海带还是凉拌的海带只要各种调料放的正好,就很容易入味了,而且很利口。用它做下酒

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 湿海带

    500g
  • 青椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 洋葱

    少许
  • 生抽

    适量
  • 香油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.原料

step2

2.海带切丝,青椒切丝,洋葱切粒

step3

3.热油锅内爆香洋葱粒

step4

4.放入海带丝翻炒

step5

5.加少许水炖片刻可以让海带丝更软

step6

6.放入青椒丝

step7

7.放生抽

step8

8.

step9

9.顺锅边溜一些白醋即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wgib7190 上传,更新时间: 2013-01-08

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