腐竹拌海带的做法
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腐竹拌海带

​过年,总得有鱼有肉,而且是中午吃,晚上吃。大家聚一起,开心起来就会多吃一点,完全忘了会发胖这个问题了。 这不,我已经开始动手了:腐竹拌海带。 中午,我让老公吃

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 腐竹

    80g
  • 海带

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 麻油

    适量
  • 大蒜

    适量
  • 青椒

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 白糖

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.海带用淘米水泡开,洗净。

step3

3.把腐竹摘断用温水泡开。

step4

4.拍好蒜泥,切好青椒丝。

step5

5.锅里烧开水,滴点素油,焯一下腐竹。

step6

6.再焯一下海带。

step7

7.把海带和腐竹放碗里,加入青椒线和蒜泥。

step8

8.加入生抽、醋、糖、盐、麻油拌匀即可。

step9

9.装盘即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Rosario64D 上传,更新时间: 2013-01-08

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